Wie Kränkungen entstehen und wie Du gegen sie immun wirst! Wer kennt das nicht: Familienmitglieder, die sich gegenseitig runtermachen, Schüler, die bestimmte Mitschüler mobben, …
Ein positiver Gedanke ist noch keine starke Überzeugung. Wie können wir also von der Erkenntnis, dass wir „immer sehr wertvoll sind“ zu einem dauerhaft starken
Unser Selbstwertgefühl spielt eine große Rolle für unsere Lebensqualität. Meine Interviewpartnerin Lisa (Name und Stimme geändert), entdeckt in diesem ersten Gespräch mit mir, dass sie
Unser Selbstwertgefühl ist wie ein Barometer für unsere Lebensqualität. Aber wie hoch ist eigentlich unser Selbstwert? Warum wir logischerweise jederzeit sehr (!) wertvoll sind und
Dein Psychologie-Podcast mit einem besonders positiven, logischen und neuen Verständnis! Unsere Gedanken- und Gefühlswelt erscheint oft so verwirrend und unlogisch: Warum haben wir immer wieder
