#001 Ganz logisch: Du bist absolut wertvoll!

Lisa hört das erste Mal von meinen Konzepten: So positiv hat sie jedenfalls noch nie über ihren Selbstwert gedacht.

Wenn wir Selbstzweifel oder sogar eine Depression haben, haben wir in der Regel ein schlechtes Selbstwertgefühl. In dieser Folge denkt meine Interviewpartnerin Lisa (ihr Name und ihre Stimme sind verändert) über einige ungewöhnliche Fragen zu unserem Selbstwert nach: Gibt es Menschen, die minderwertig sind, wenn sie sich minderwertig fühlen? Was sagt unser Selbstwertgefühl über unseren tatsächlichen Selbstwert aus? Hängt der Selbstwert eines Menschen davon ab, ob er bestimmte Erwartungen ausreichend erfüllt? Oder hängt der Selbstwert vielleicht von gar nichts ab?!

All diese ungewöhnlichen Fragen machen Lisa nachdenklich, sie staunt und lacht und ist erstmal verwirrt. Und am Ende ist sie positiv überrascht und spürt in ihrem Herzen Freude, Erleichterung und Zufriedenheit. Weil sie realisiert, dass sie noch wertvoller ist, als sie bisher dachte! Und sie ist sehr motiviert, weitere Schritte auf diesem neuen Weg zu einem dauerhaft richtig guten Selbstwertgefühl zu gehen. Denn sie hat ein paar neue Werkzeuge in der Hand, mit denen sie ihr Selbstwertgefühl effektiv verbessern kann!

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